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免疫アップのコツ❗️
2020年03月13日
今日は免疫力を上げるためのコツをお伝えしたいと思います☆ まず、とても大切なのが食事ですね!!免疫細胞の60~70%は腸に集まっているといわれているた...
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headspa
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免疫力についてお話ししていきますね(^^) まずはじめに、免疫力が下がる原因としては、〇ストレス〇不規則な生活〇栄養不足〇睡眠不足などがあげられます。...
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